반응형 숙면취하는방법1 [chatGPT와 대화하기] 열대야 속, 숙면을 취하는 방법에 대해 더워도 더워도 막을 수 없는 무더위가 계속되네요. 작년과 비교해 에어컨을 켜는 날이 더 많아진 것 같고, 선풍기만으로도 통하지 않아 잠을 제대로 이루기 어려운 요즘입니다. 다행히 에어컨 덕분에 잠을 잘 설치지는 않지만, 날씨가 무더워질수록 숙면이 더욱 어려워지는 것 같습니다. 해서 열대야 속에서 편안한 숙면을 취할 수 있는 방법이 궁금하여 다시 한 번 chatGPT를 찾았습니다. 함께 이 대화를 살펴보세요! Q) 무더위에 잠을 설치고 있어. 여름밤 숙면을 취하려면 어떻게 해야 해? A) 여름 밤에 더위 속에서 자는 것은 힘들 수 있지만, 여러분이 수면의 질을 향상시키기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 전략이 있습니다: 1. ** 선풍기 또는 에어컨 사용:** 선풍기를 사용하여 방의 공기를 순환시키거나, 가.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
